Diástase Abdominal na Gravidez: Como Prevenir e Tratar
Diástase é a separação dos músculos reto abdominais — acontece em ~60% das gestantes. É normal mas precisa de atenção.
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Este é um dos temas que mais gera dúvida nas mães de primeira viagem. Vou direto ao ponto com as informações que realmente importam — sem julgamento, sem terrorismo, só o que é prático e verdadeiro.
Cada bebê é único e cada mãe é única. O que funciona pra uma pode não funcionar pra outra. Confie no seu instinto, converse com seu pediatra, e lembre-se: vc está fazendo o melhor que pode.
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